如何预防慢性腹泻

腹泻通常是由不干净的东西引起的，因此预防的关键是保持食物清洁和卫生。如果家中有急性肠炎患者，应将其隔离。排泄物和呕吐物的部分应消毒。粪便应小心处理，以免感染其他儿童。那么，如何预防慢性腹泻呢？

慢性腹泻经及时、适当治疗，预后良好；例如，长期反复腹泻会导致脾胃气虚，疾病和肾脏延长，病情加重。如果肾虚进一步发展，既不能温暖脾阳循环，也不能将其固定在下半身，导致腹泻过多，疾病往往死于阴阳，预后往往很差；

我们应该加强锻炼和体质，使脾脏不易受邪害；开展爱国卫生运动，消灭苍蝇，加强食品卫生和水源管理；不吃腐烂的食物，不喝生水，生吃水果和瓜类时烫伤，养成饭前和大便后洗手的好习惯；

注意休息和营养，多吃易消化的食物，如米汤、动脉粥样硬化汤等。如果腹泻是由虚寒腹痛引起的，也可以配合姜汤温补脾阳，调和胃气。不要吃味道浓烈的辛辣食物。如果可能的话，它可以与红外线、蜡、拔罐、针灸和气功相结合。此外，保持好心情，避免强烈兴奋，树立战胜疾病的信心。

慢性腹泻的关键是处方。排便时无需使用补充剂。辨证与辨病相结合，中和、补虚、健脾，既能强身祛邪，又能从根本上消除肠郁、湿热。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。