腹泻的危害有哪些？

惠州友禾胃肠科医生介绍:夏季是腹泻的高发期,因为很多人都会吃很多冷饮,所以很容易引起腹泻,而且很多不洁的食物也会引起腹泻.因此,我们建议尽可能少吃街头食品,那么腹泻的危害有哪些呢?下面是这个问题的简要介绍.希望对您有所帮助.

腹泻会带来什么危害?具体危害如下:

1、维生素缺乏: 长期腹泻可直接影响身体对维生素的吸收,引起维生素缺乏.有些人长期腹泻后皮肤和头发干燥,失去了正常的光泽和水分,并在它们之间散落,导致早期秃顶,这是由缺乏维生素a引起的; 另一个例子是,一些人有舌头炎症和多发性神经炎,这是缺乏维他命B的结果.

2.引起营养不好: 众所周知,胃肠道是人体吸收营养的唯有途径.食物和其他营养物质的摄入被胃肠道消化分解后,有用的部分被吸收,无用的残留物从粪便中排出.腹泻时,人体对营养的吸收受到严重阻碍,能量供应不足,使人感到头晕、口干、心悸、呼吸急促,甚至营养不好.

3.引起水和电解质失衡: 肠黏膜病变可直接影响人体对水的吸收.肠腔内的高渗透压会将血液中的部分水分转移到肠腔内,较后从大便中排出,使身体失去大量水分.当失水量不超过体重的5 时,身体仍然可以补偿.

通过我们的介绍,我相信每个人都知道这个问题.我们都应该注意日常生活,在日常生活中保持健康的饮食,不要在外面吃饭,你可以每天参加更多的运动,并尝试在自己家里吃饭.较后,祝大家身体健康.较后,祝您身体健康!