便秘的原因

许多人听说过便秘，但它是一种症状，而不是一种疾病。主要症状为排便不规则，排便次数明显减少。解决便秘问题是每个患者都想知道的，但关键是开正确的药，所以我们应该了解便秘的原因。

便秘的原因

1.液体摄入不足。

2.肥胖者，不运动，尤其是因病躺在床上或轮椅上，缺乏运动诱导的兴奋来促进大便运动，而饮食本身并不促进大便向前推进。在不得不依靠医务人员帮助排便的情况下，如果患者愿意排便，他将不会提供排便机会，排便冲动也不容易消失。

3.不要养成规律排便的习惯，忽视正常的排便意图，压制排便反射，并随着时间推移导致便秘。

4.饮食太精细，残渣少，缺乏食物纤维。由于缺乏纤维，粪便量减少，粘度增加，肠道运动缓慢，过量水分被吸收，导致便秘。

温馨提醒：便秘的病因与我们不好的生活习惯有关，所以我们应该避免以上因素，以降低疾病的发病率。