便秘的原因是什么

便秘的原因是什么？便秘的症状是什么？便秘是一种常见的消化系统疾病，在所有年龄段都有发病危险。对于这种疾病，我们应该了解一些相关的原因和症状，以便更好地预防它。

便秘的原因

1、饮食因素

暴饮暴食

食物过少或过细都可能导致便秘。此外，当胃肠道吸收的纤维素和水不足时，不会对肠道产生一定量的兴奋。

缓慢肠蠕动

食物残渣不能及时推入直肠，食物残渣在肠道内的停留时间延长，水分吸收过多，没有干便。

2、排便动力不足

年老体弱、长期卧床不起、产后等也容易引起便秘。该人群中膈肌、腹肌和肛部括约肌的收缩力减弱，腹压降低，导致排便不足、排便不清、残留粪块和便秘。

3、推迟排便时间

在生活中，一些人认为排便是无关紧要的，他们往往忽视了定期排便的习惯。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。