哪些坏习惯会诱发浅表性胃炎

浅表性胃炎是胃肠道疾病的常见类型，但我们不能忽视它。事实上，浅表性胃炎仍然有一些原因，其中大部分是由我们通常的一些坏习惯引起的。那么，哪些坏习惯会诱发浅表性胃炎？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.挑食者: 挑食者不仅是儿童的问题，也是许多成年人的问题。如果他们不喜欢某种食物，他们基本上不吃或少吃，然而，这不仅是营养不好的问题，因为长期缺乏蛋白质和b族维生素会导致消化道粘膜退化。

2.吸烟: 是烟草中主要的有害成分。长期大量吸烟可以放松幽门括约肌和十二指肠汁液的回流，导致胃血管收缩和胃酸分泌增加，破坏胃粘膜屏障并导致慢性炎变。

3.激发性食物: 长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣粗糙的食物，这些食物也会直接作用于幽门括约肌，造成幽门闭合功能不好，引起胆汁回流，破坏胃粘膜的保护屏障，引起胃炎。

4.不规律的饮食习惯: 许多人因为工作太忙而饮食不规律，但这种不规律的饮食习惯也会引起浅表性胃炎，因为胃在特定的时间会有意识地分泌胃酸。如果没有食物用于消化，胃酸会直接激发胃粘膜。随着时间的推移，它会烧伤胃粘膜，胃炎也随之而来。

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