便秘直肠炎要注意什么才好

直肠炎在肠道疾病中相当常见，主要是指由各种原因引起的直肠炎症。这种疾病一旦发生，不仅会出现腹痛症状，大部分患者还会出现便秘症状，甚至随着病情的逐渐加重，它对患者的健康也非常有害，因此，我们应该在这些症状出现后及时治疗，但是如果我们现在能更多地关注日常生活中的一些事情，这对症状的环境和疾病的恢复是非常有益的。那么，便秘直肠炎要注意什么才好？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.多喝水。如果直肠炎患者有便秘症状，不仅在此之后多喝水，早上醒来时较好空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，如果你能在这个时候配合一些推拿，这不仅会使肠胃振动，而且还能起到通便的作用，对缓解患者便秘症状非常有效。

2.可以适当地进行一些练习。虽然直肠炎在发生后需要休息，但是，如果在病情缓解后可以适当地进行一些体育活动，比如做一些练习，比如仰卧、弯曲双腿、蹲着、站着、骑自行车等等，这不仅可以加强腹部运动，还可以帮助患者排便，同时促进胃肠蠕动。

3.注意饮食的调节。发生直肠炎后，饮食较好清淡，不仅要避免吃辛辣食物，还有一些高脂肪食物应该禁止食用。但是，由于前炎患者便秘的症状，此时可以多吃纤维素含量高的食物，这样可以促进患者的正常排便。

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